Mustasukkaisuuteen sekoittuu monia erilaisia tunteita: vihaa, pelkoa, surua, raivoa, epätoivoa, epävarmuutta sekä itsetunnolle ns. uhkaa. Todella epämiellyttävä tunne.
Parisuhteessa se voi olla omalla tavallaan kiintymystä ylläpitävä, kun se ymmärretään oikein. Esim. ilmaus kumppanin tai suhteen tärkeydestä, mutta sitten ne huonot puoletkin on. Tunnetta voi olla vaikea hallita jos huomaa kumppanin puhuvan jollekin toiselle, joka ei omasta mielestäsi ansaitse huomiota. Ainakaan kumppaniltasi tai sitten jos kumppanisi haluaa lähteä esimerkiksi kavereiden kanssa iltaa viettämään johonkin baariin. Eihän tämä tarkoita heti pettämistä, mutta me naiset olemme todella herkkiä tulemaan mustasukkaiseksi juuri näiden takia. Tunne voi tulla voimakkaana ja se vaan aiheuttaa ongelmia ja vahingoittaa suhdetta. Aika sairaanloinen mustasukkaisuus on rasittavaa ja tiedän sen kokemuksesta sillä, kun aloin seurustelemaan niin saatoin olla todella mustasukkainen ja suuttua jopa siitä jos hän katsoi nopeasti ohikulkijaa. Asiasta pitäisi osata puhua sillä muuten se on iso ongelma. Puhuminen minun kohdalla auttoi ja nyt olen oppinut elämään ilman mitään turhia ajatuksia asiasta. Toki myönnän, että tulee niitä ajatuksia välillä mutta normaalilla tasolla. :D
Luottaminen on melkeinpä tärkein parisuhteessa ja ilman sitä voin jo sanoa, että suhde on kuollut.
Mustasukkaisuus voi olla toki merkki myös läheisriippuvuudesta ja liiallisesta sellaisesta. Pahimmillaan mustasukkaisuun voi johtaa eroon, mutta ensin kannattaa hakea ajoissa apua. Jos mikään ei näytä auttavan niin sillon olisi hyvä pysähtyä miettimään uudelleen, mitä kumpikin parisuhteeltaan ylipäätään haluaa.
Neuvo: luota, puhu, kysy, hengitä, älä tee johtopäätösiä sillä turhat sellaiset = harmia.
Myös mustasukkaisuuden kohteelle on neuvoja: Kuuntele, rohkaise, älä vetäydy vaa kerro.
Enhän mä itse mikään parisuhdeasiantuntija ole, mutta olen käynyt ison vaiheen läpi suhteessa missä oli paljon mustasukkaisuutta ja luottamuspulaa. Onneksi selvitimme asiat puhumalla ja jatkoimme päivä kerrallaan.
Tää asia/ajatus tuli mulle nyt päähän, kun olen jonkin aikaa kuunnellut ja seurannut ihmisiä joilla on ongelmia parisuhteessa juuri tämän asian suhteen.
Ei mulla muuta <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti